篮球翻腕图解
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打篮球的基本技巧

跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学...

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教学视频 |【握杆】强力翻腕 采用右手指握杆法,像美巡赛球星那样大力击球   如果用一样东西来区分优秀球员和普通球员,那就是从上杆顶点进入下杆时保持右腕...

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